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  • 앙나야
  • 다신2020.11.06 23:0830 조회0 좋아요
11월 6일 금요일 식단 및 운동
식단
아점 한정식
저녁 아이스 루이보스밀크티, 앙버터 1조각, 바게트 1조각 스콘 2조각

막바지 가을 흠뻑 느끼고 왔어요

운동
만보 꾸역꾸역 완료
플랭크 30일차 300초(5회)
타바타 8분
스트레칭 5분

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댓글 (3)

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다신
  • 김애플
  • 11.07 08:12
  • 어디예요? 넘이쁘네요!!
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다신
  • 앙나야
  • 11.09 08:27
  • 아래 사진은 분당 모아니 까페요 :)
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지존
  • 건강한묘령낭자
  • 11.07 07:50
  • 가을가을하네요~ 음식도 너무 맛있어 보이고~
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