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11월 07일( 아침식사 458kcal)
아침(10:49)458kcal
탄수화물(9.1%) 26.61 / 294g
단백질(65.5%) 35.35 / 54g
지방(56.2%) 25.30/ 45g
엘에이갈비
(1인분, 61g)
164kcal
두부부침
(1접시, 85g)
94kcal
순두부
(1인분, 100g)
47kcal
삶은 달걀
(1개, 50g)
68kcal
알타리김치
(2소접시, 77g)
28kcal
사과
(1/2회, 50g)
24kcal
토마토 (중간크기)
(1/2개, 50g)
7kcal
당근
(1/4개, 17g)
5kcal
(1회분, 100g)
21kcal
  • 냇므ㅡㄹ
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