다이어트

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Anonyrnous·정석
2020.11.08 23:44

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정체기 드디어 지났어요!

다이어트를 하는데 길진 않았지만 정체기가 왔었어요. 식단 관리와 가벼운 운동을 똑같이 하는데 조금씩 꾸준히 빠지던 몸무게가 10일동안 0.1kg도 안줄더라구요.
속상하긴 했는데 몇주를 이러진 않겠지 싶어 무시하고 계속 식단관리+운동 하니 다시 속도를 내어 몸무게가 빠지기 시작했어요!
너무 기부니가 좋으네여 ㅎㅎㅎㅎㅎㅎ

Anonyrnous
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안녕쿄쿄
11.22 12:19
극복하셨군요 !! 멋있으세용 ㅜㅜ 저도 정체기라 우울했는데 이 글 보고 기 받아갑니다!! 화이팅해용!!
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