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  • 시작해보자꾸나·입문
  • 2020.11.09 19:04
11월 09일( 저녁식사 497kcal)
저녁(18:35)497kcal
탄수화물(19.7%) 66.70 / 338g
단백질(41.2%) 25.53 / 62g
지방(31.6%) 16.45/ 52g
[허닭] 통현미 큐브 닭가슴살
(1회, 80g)
 152kcal
단호박찜
(1회, 100g)
 66kcal
양배추찜
(1인분, 100g)
 24kcal
방울토마토
(1개, 100g)
 15kcal
불닭까르보
(1/2회, 126g)
 240kcal
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11월 10일( 아침식사 490kcal)
0 5 커브스486
11월 09일( 오후간식 140kcal)
0 16 커브스486

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