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  • yyjj9932·초보
  • 2020.11.09 21:32
Q.다이어트에 도움되는 운동?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
테니스가 다이어트에 도움이 될까요..? 20분 레슨 20분 머신 치는데 다른 운동을 해야할지 고민이 되네요ㅠㅜ
  • yyjj9932
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식단 조절이 너무 어려워요
2 103 -다신고
꾸준히 하는게 제일어려운것같아요ㅠ
1 87 anon1

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댓글 (3)

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초보
  • 꿀님화
  • 01.30 20:00
  • 당연히 도움이 되죠~ 재미없는 운동을 억지로 다이어트를 위해 하기보단 즐기면서 다이어트까지 되는 테니스가 좋다고 봐요
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다신
  • 비드어0
  • 11.11 22:00
  • ^^어떤 운동이든지 움직이는 것이면~ 도움이 됩니다.

    단, 여럿이 모이게 되면~ 회식, 운동후 뒤풀이 등등의 모임으로 살빼기 어려워요.

    딱 체중정리만 가능한 운동이면 좋을텐데 말이죠...^^

    테니스, 배드민턴, 그외 다수의 운동들이 클럽화되어서 모임이 자연스러운...

    딱, 운동만하고 오면 좋죠~
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다신
  • 80점맘
  • 11.09 22:21
  • 많죠~ 테니스는 물론이고 걷기부터 달리기, 각종 헬스운동, 홈트운동, 수영, 복싱, 필라테스, 스쿼시 등등 질리면 다른운동도 해보시고 즐겁게 잘 맞는걸 찾아보세요^^
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