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  • 유저는괴로워·입문
  • 2020.11.13 01:56
11월 12일 (음식 1776kcal, 운동 280kcal) 22일차

20151207 다이어리 일기상세

실패 303kcal
1776/1431 kcal
280/ 238< kcal
아침식사249kcal(14.02%)
[닥터유] 단백질바
 249kcal
오전 간식108kcal(6.08%)
코카콜라 250ml
 108kcal
점심식사375kcal(21.11%)
황성주의 과채습관 퍼플
 65kcal
[하림이닭] 닭가슴살소시지 불닭
 180kcal
[하림] 닭가슴살큐브 고소한치즈
 130kcal
저녁식사1,044kcal(58.78%)
아세아 재래김
 22kcal
리챔 핫치폴레
 259kcal
계란프라이
 178kcal
잡곡밥
 340kcal
[오뚜기] 컵누들 우동맛
 120kcal
어묵볶음
 125kcal
운동280kcal
걷기
 280kcal
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간헐적 단식 4일차
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11월 12일 (음식 985kcal, 운동 334kcal)
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