| [서울우유] 요하임 플레인 요거트 (1컵, 85g) | 80kcal |
| 퀘이커 오트 그래놀라 골든 넛츠 (0.2회, 20g) | 91kcal |
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| 아몬드 (7개, 7g) | 49kcal |
| 호두 (2알, 8g) | 52kcal |
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