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  • 라이트라이프·초보
  • 2020.11.13 12:44
11월 13일( 아침식사 365kcal)
새벽5시에 먹고 바로 잠.
아침(12:44)365kcal
탄수화물(19.2%) 69.83 / 363g
단백질(13.8%) 9.11 / 66g
지방(8.7%) 4.76/ 55g
쌀밥
(3/4공기, 157g)
 232kcal
돼지고기김치찌개
(1/2인분, 100g)
 64kcal
바나나
(3/4개, 75g)
 69kcal
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11월 13일( 점심식사 653kcal)
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0 26 전씨줌

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