다이어트

자유게시판

오늘제일예쁜나
다신2020.11.13 21:08126 조회1 좋아요

1
2
29
3

11.13.식사,운동

아침ㅡ 황태뭇국,현미밥,시금치무침, 돼지고기장조림 시래기나물,열무김치
점심 ㅡ 밥,순두부찌개, 갈비조림,팽이버섯미역줄기볶음, 배추김치
저녁 ㅡ 삼겹살, 쌈야채~ 다먹고 김치가 넘 맛있어서 사발면한개 남편과 나눠먹음 & 만보인증

오늘 병원 들려 출근했는데, 이상세포검사 결과는 담주 금욜에 나온다네요, 요즘 이런일 있어서 인지 쫄쫄 굶어 살빼면 뭐하나~? 이런
생각들어요~ 약을 먹어야 하니까 밥 먹는다는건 핑계~~~🤭

오늘제일예쁜나
다짐을 등록 하세요!

좋아요

신고하기

북마크

게시글 목록

+1

3 35 빈체로^*^

+1

13일의 금요일..ㅎ

댓글 (4)

최신순｜등록순｜공감순

도움됐어요 0
응원해요 1
궁금해요 0
부러워요 0
예뻐요 0

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

빈체로^*^
11.14 14:48
맞아요 우린 건강해지기위해 관리하는거니까요
몇년전에 새해부터 열정가든으로 심하게 다욧트하다 대상포진 걸렸던 기억이 나네요 ㅋㅋ
건강이 우선입니다
답글쓰기

공감 0

신고 0

오늘제일예쁜나
11.14 18:45
맞습니다요~~ 나이에 맞게 건강 챙기며 다욧해야죠~~
답글쓰기

신고 0

엘사*
11.13 23:21
너무 적게 먹음 면역력 떨어지니까 적당한 균형이 중요한 것 같아요. 저도 최근에 좀 아프니까 체중조절도 적당히 건강관리 차원으로 접근해야할 나이가 되었나 하는 생각이 들었어요.. 결과 정상으로 나오실거에요. 💜💙💚
답글쓰기

공감 0

신고 0

오늘제일예쁜나
11.14 10:49
네 맞는 말씀입니다~~ 감사해요 ♡
답글쓰기

신고 0

함께 읽으면 도움되는 글