view-top
  • 49도저언
  • 다신2020.11.14 09:52137 조회0 좋아요
  • 1
  • 1
  • 1
  • 1
  • 2
  • 1
  • 1
  • 1
  • 1
  • 2
  • 1
14일 공체

요 몇일 군것질을 엄청해요.. 홍양 전이라서 그런가봅니다.쉴새없이 들어가네요... 그나마 좀 건강한간식 골라먹고있어요.
운동을 계속 해서 살이 확찌진않는데.. 다리저리는것 땜에 몇일 운동못할것 생각하니 좀 걱정되네요.
심하진않은데 혹시 심해질까봐 불안해서 못하겠어요..
불안하니 산책이나 해야겠어요..이런날 미세먼지도 나쁘고 ..도와주질않지만요ㅜㅜ
전 이번 1차는 오히려 살이 쪘네요.
2차땐 홍양도 올것같으니 황금기 이용해 힘내봐야겠어요
오늘도 즐거운 하루 되세요~화이팅~~!!🤗

프사/닉네임 영역
  • 49도저언
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

댓글타이틀

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+1
11/14 공체 65.0kg
6 109 bluevm

썸네일

+1
오늘의공체
3 35 뚠뚠희87

댓글타이틀

댓글 (7)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • *무지개*
  • 11.15 20:22
  • 빨리 호전되셔야 맘도 편하실텐데..
    황금기..홧팅입니다🥰
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 백일의기적
  • 11.14 23:10
  • 홍양 전에 당 땡기는건ㅠㅠ 며칠 운동 못해도 이때까지 만들어놓은 근육이 있으니 괜찮으실거에요~ 운동 하시는 분들은 체중 늘어도 근육이 늘어서 그런지 라인이 더 이뻐지더라구요^^ 49님도 그러실듯하네요ㅎㅎ 황금기에 다시 화이팅합니다요!!!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 49도저언
  • 11.15 09:38
  • 감사해요 그러길바랍니다.. 다시 화이팅이요~~🤗
  • 답글쓰기
신고 0
다신
  • 뚱냥#
  • 11.14 12:39
  • 저는 뭐...끝났는데도 먹어요...후...황금기 힘내보자구용!!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 49도저언
  • 11.15 09:38
  • 화이팅입니다~~😊
  • 답글쓰기
신고 0
다신
  • 하루!
  • 11.14 09:58
  • 맞아요ㅠ 오늘 미세먼지 진짜 나쁘다네요 집콕이 최고.. 괜찮아요 다시 빼면 되죠! 황금기 부럽네요😂 화이팅
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 49도저언
  • 11.15 09:37
  • 아.. 아직 홍양 전입니다..^^;; 황금기 기다리고있어염
  • 답글쓰기
신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글