다이어트

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지애나·초보
2020.11.14 16:28

다이어트 중인데..

다이어트 중이라 식단조절과 식이요법 같이 진행중인데 변비가 말썽이네요ㅠㅠ 흑흑

지애나
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11월 14일 (음식 725kcal)

0 21 빈수다이어터

내일 월급 들어오자마자 다신샵에 퍼부을 예정인데

0 60 제우스샐리

댓글 (2)

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뺄랫
11.14 21:59
저도 변비때문에 너무 힘들어서 grn 초록이 사서 못볼때마다 한번씩 먹고있어요 ㅠ
하루에 한번은 꼭 요거트랑 카카오닙스, 유산균 챙겨먹으려고 노력하니깐 그래도 먹는 횟수는 점점 줄더라구요 ㅠㅠㅠ 물 많이 드셔보세요!!!!
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지애나
11.26 18:29
물은 하루에 2리터 이상 먹고있긴한데 안나왔었어요ㅠㅠㅠㅠ그래도 요즘에 야채음료 먹고 유산균 먹고 복근운동 했더니 1일 1응가 하고있습니당...ㅎㅎㅎ 오 근데 grn 효과가 정말 좋은가봐요
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