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  • dongan@005like·정석
  • 2020.11.15 21:57
11월 15일 (음식 1020kcal, 운동 595kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 599kcal
1020/ 1229 kcal
595/ 205 kcal
아침식사478kcal(46.86%)
찐고구마
 65kcal
김치만두
 212kcal
[펩시] 펩시콜라
 85kcal
호박떡
 116kcal
오전 간식60kcal(5.88%)
[테이스터스초이스] 웰빙밀크커피믹스
 60kcal
점심식사422kcal(41.37%)
알밥
 273kcal
[아루화] 하루영양바 엿강정
 149kcal
오후간식60kcal(5.88%)
[테이스터스초이스] 웰빙밀크커피믹스
 60kcal
운동595kcal
운동후 73.25
런닝머신 걷기
 201kcal
레그프레스
 35kcal
레그 익스텐션
 35kcal
시티드 레그 컬
 35kcal
사이드밴드
 40kcal
스쿼트
 10kcal
싸이클 실내자전거
 30kcal
보통 걷기
 209kcal
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