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11월 15일 (음식 2090kcal, 운동 300kcal) 46일차

20151207 다이어리 일기상세

실패 1092kcal
2090/837 kcal
300/ 139< kcal
점심식사599kcal(28.66%)
쌀밥
280kcal
계란프라이
89kcal
올리브유
40kcal
간장
6kcal
참기름
40kcal
아보카도
93kcal
꽈리고추멸치볶음
39kcal
무생채
12kcal
저녁식사1,491kcal(71.34%)
36kcal
[CJ] 스팸 클래식
170kcal
양파
10kcal
간장
24kcal
[CJ] 올리고당
30kcal
계란프라이
178kcal
[CJ] 햇반 쌀밥 210g
300kcal
마요네즈
189kcal
북어국
8kcal
골뱅이무침
76kcal
단무지
2kcal
39kcal
마늘빵
429kcal
운동300kcal
만보걷기
300kcal
  • 헤쩡
  • 44kg

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