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  • 쏘쏘다이어터·다신
  • 2020.11.16 22:41
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11월 16일 (음식 818kcal)식단의 신 1일차
식단의 신 도전! 첫째날♡

아침 .. 오이한개, 타트체리주스

점심 .. 곤약귀리밥, 수비드닭가슴살
방울토마토 스크램블

저녁 .. 간단하게 닭가슴살 후랑크

방울토마토 스크램블 처음해먹어 봤는데.. 생각보다 넘 맛나네요ㅋ
간단해서 자주 해먹을듯 해요

20151207 다이어리 일기상세

성공 532kcal
818/ 1620 kcal
0/ 270 kcal
아침식사55kcal(6.72%)
[달심] 타트체리
 36kcal
오이
 19kcal
점심식사613kcal(74.94%)
[굽네] 갈릭허브 수비드 닭가슴살
 95kcal
방울토마토
 10kcal
스크램블에그
 347kcal
가벼운 곤약밥 귀리곤약밥
 161kcal
저녁식사150kcal(18.34%)
[굽네] 닭가슴살 그릴후랑크 꼬치마늘
 150kcal
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🍱식단의 신 - 1일차❤️ 11월 16일🍱 (음식 649kcal, 운동 514kcal)
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11월 16일 (음식 1499kcal)
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