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  • Essook·입문
  • 2020.11.17 03:19
11월 16일( 저녁식사 1160kcal)
저녁(03:12)1160kcal
탄수화물(34.2%) 106.06 / 310g
단백질(195.9%) 111.69 / 57g
지방(228.7%) 107.51/ 47g
전복구이
(6개, 600g)
 558kcal
쌀밥
(1공기, 210g)
 310kcal
배추김치
(1소접시, 100g)
 25kcal
고등어구이
(1토막, 100g)
 267kcal
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11월 17일( 아침식사 473kcal)
0 63 음식물쓰레기통
야간 근무 식단 좀 봐주실수 있나요??
0 69 어렁어스

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