view-top

11월 17일 (음식 1901kcal, 운동 177kcal)

벌크업💪💪

20151207 다이어리 일기상세

성공 183kcal
1901/ 2288 kcal
177/ 381 kcal
아침식사565kcal(29.72%)
[일동] 후디스 그릭요거트 저지방
271kcal
구운계란
146kcal
방울토마토
6kcal
아이스블루베리
26kcal
[퀘이커] 오트 그래놀라 컵
116kcal
점심식사586kcal(30.83%)
비빔밥
586kcal
저녁식사750kcal(39.45%)
오리고기
402kcal
갓김치
58kcal
현미밥
290kcal
운동177kcal
사이클
50kcal
덤벨 런지
41kcal
바벨 스쿼트
56kcal
바벨 데드리프트
30kcal
  • 빼고빵
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글