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  • 건강한민주·입문
  • 2020.11.17 18:19
11월 17일( 오후간식 299kcal)
오후간식(18:16)299kcal
탄수화물(9.5%) 29.51 / 312g
단백질(14.1%) 8.01 / 57g
지방(30.1%) 14.47/ 48g
양상추샐러드
(1인분, 100g)
 120kcal
양상추샐러드드레싱
(1회분, 16g)
 59kcal
바나나
(3/4개, 75g)
 69kcal
삶은 달걀
(3/4개, 37g)
 51kcal
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11월 17일( 아침식사 212kcal)
0 51 시작해보자꾸나
11월 16일( 저녁식사 240kcal)
0 76 야시꼬냥이

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