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  • ysjmom18·입문
  • 2020.11.18 22:16
11월 18일( 저녁식사 1022kcal)
저녁(22:15)1022kcal
탄수화물(5.7%) 19.34 / 337g
단백질(129.0%) 79.97 / 62g
지방(136.6%) 69.65/ 51g
고등어구이
(1토막, 250g)
 667kcal
[비비고] 두부김치찌개
(1/2봉지, 230g)
 137kcal
계란프라이(무염)
(1개, 46g)
 89kcal
리코타치즈샐러드
(1회분, 100g)
 129kcal
  • ysjmom18
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11월 18일( 저녁식사 55kcal)
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11월 18일( 아침식사 367kcal)
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