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  • 시작해보자꾸나·입문
  • 2020.11.19 10:22
11월 19일( 아침식사 354kcal)
아침(10:03)354kcal
탄수화물(19.8%) 66.87 / 338g
단백질(25.4%) 15.74 / 62g
지방(11.5%) 6.00/ 52g
데친 브로콜리
(1회, 100g)
 33kcal
양배추찜
(1인분, 100g)
 24kcal
방울토마토
(1개, 100g)
 15kcal
[다신샵] 밥이곤약 두부된장
(1팩, 160g)
 170kcal
청정원 버섯 들깨미역국
(1회, 360g)
 112kcal
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11월 19일(아침 324kcal)
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11월 19일( 오전간식 116kcal)
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