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  • 건강한민주·입문
  • 2020.11.20 16:29
11월 20일( 오후간식 188kcal)
오후간식(15:36)188kcal
탄수화물(6.5%) 20.22 / 312g
단백질(33.2%) 18.91 / 57g
지방(7.8%) 3.73/ 48g
귤
(1개, 100g)
 39kcal
파프리카
(1개, 66g)
 11kcal
단감
(1/4개, 25g)
 12kcal
양송이버섯
(1회분, 100g)
 24kcal
소고기 우둔살
(1회분, 75g)
 102kcal
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11월 20일( 저녁식사 107kcal)
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