905/ 800 kcal
1361/ 828 kcal
아로니아 (1회분, 60g) | 30kcal |
홍삼차 (1잔, 50ml) | 25kcal |
바나나 (1개, 70g) | 65kcal |
보리미숫가루 (4큰술, 32g) | 116kcal |
우유 (1컵, 200ml) | 120kcal |
닭발볶음 (1소접시, 250g) | 300kcal |
삼겹살 (1회분, 30g) | 99kcal |
쇠고기 (1회분, 150g) | 150kcal |
자유영 수영 (60분) | 660kcal |
줌바댄스 (30분) | 501kcal |
고정자전거 (24분) | 200kcal |
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