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  • 해보자다요트·지존
  • 2020.11.21 15:00
11월 21일(점심 283kcal)
점심(14:51)283kcal
탄수화물(12.5%) 37.78 / 303g
단백질(47.6%) 26.66 / 56g
지방(10.1%) 4.64/ 46g
자몽
(0.25개, 75g)
 22kcal
아몬드
(5개, 5g)
 35kcal
방울토마토
(2개, 26g)
 4kcal
오이
(0.25개, 52g)
 4kcal
[닭신] 닭가슴살 스테이크 갈릭
(1팩, 100g)
 133kcal
[다신샵] 밥이곤약 두부된장
(0.5팩, 80g)
 85kcal
  • 해보자다요트
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11월 21일( 점심식사 544kcal)
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닭가슴살
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