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  • ㅇㄹㄴㄷㅇㅇㅌㅈ·초보
  • 2020.11.24 05:37
11월 23일( 점심식사 617kcal)
이틀 연속 삼겹살 ㅎㅎ
그래도 아침은 안 먹었으니까~
실제로 몸무게도 안 늘었고 \^O^/
문제는...
점심 먹은지 2시간밖에 안됐는데..
왜 벌써 배고프지..
점심(12:23)617kcal
탄수화물(15.7%) 55.91 / 357g
단백질(45.0%) 29.26 / 65g
지방(41.9%) 22.60/ 54g
돼지고기볶음
(1인분, 170g)
 272kcal
양파볶음
(2소접시, 100g)
 96kcal
쌀밥
(1/4공기, 52g)
 76kcal
[빙그레] 쿠앤크 1통
(1/4통, 67g)
 100kcal
구운계란
(1개, 45g)
 73kcal
  • ㅇㄹㄴㄷㅇㅇㅌㅈ
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0 82 스키니찌나
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