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  • 푸른바다여·입문
  • 2020.11.25 12:02
11월 25일( 점심식사 700kcal)
점심(12:00)700kcal
탄수화물(27.9%) 84.29 / 302g
단백질(79.7%) 43.84 / 55g
지방(39.1%) 17.97/ 46g
쌀밥
(1공기, 210g)
 310kcal
소고기무국
(1인분, 200g)
 192kcal
갈치
(1회분, 100g)
 145kcal
열무김치
(1소접시, 35g)
 12kcal
[진주햄] 천하장사
(1개, 28g)
 41kcal
  • 푸른바다여
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11월 25일( 오전간식 201kcal)
0 14 계룡사랑
11월 25일( 아침식사 90kcal)
0 6 계룡사랑

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