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  • 바쁜그녀
  • 정석2020.11.25 14:0571 조회1 좋아요
다시 1일차 시작~

미션기간 : 11/25 ~ 12/09
1.밀가루음식 금지
2.8000보
3.스쿼트50개
4.일주일에 2회 저녁식사 쉐이크섭취

시작체중 : 80.1
목표체중 : 78.5



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댓글 (4)

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다신
  • 몬잇
  • 11.25 15:58
  • 미션이 좀 더 상세해졌네요 ㅎㅎ 같이 화이팅해봐요~!!🙌
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정석
  • 바쁜그녀
  • 11.25 16:00
  • 네, 시작한김에 조금당겨보려고요~ 사실 4번이 제일 걱정이에요~ 저녁에 퇴근후 밥먹는게 낙인데요...
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다신
  • judy2006
  • 11.25 14:59
  • 바로 시작하시네요!!
    스쿼트랑 식단 미션 추가하셨군요~
    이번 도전도 응원합니다! 👏👏
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정석
  • 바쁜그녀
  • 11.25 14:59
  • 넵! 감사합니다 ~~
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