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  • 푸른바다여·입문
  • 2020.11.25 19:59
11월 25일( 저녁식사 800kcal)
저녁(19:56)800kcal
탄수화물(33.2%) 100.41 / 302g
단백질(62.7%) 34.50 / 55g
지방(62.8%) 28.91/ 46g
쌀밥
(1공기, 210g)
 310kcal
해물된장찌개
(1인분, 200g)
 183kcal
꼬시래기
(1회분, 100g)
 13kcal
땅콩
(2회, 40g)
 226kcal
잔멸치볶음
(1회, 20g)
 68kcal
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11월 25일( 저녁식사 826kcal)
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