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  • 런런러니·입문
  • 2020.11.25 22:38
11월 25일 (음식 2088kcal, 운동 230kcal)

20151207 다이어리 일기상세

실패 472kcal
2088/1663 kcal
230/ 277< kcal
아침식사302kcal(14.46%)
[머슬팜] 컴뱃100%웨이 초코
 120kcal
[매일] 매일우유
 130kcal
찐고구마
 52kcal
오전 간식130kcal(6.23%)
[매일] 매일우유
 130kcal
점심식사285kcal(13.65%)
[닥터유] 단백질 바 미니
 141kcal
구운계란
 64kcal
과채습관
 80kcal
오후간식537kcal(25.72%)
베이글
 167kcal
[뚜레쥬르] 러스크
 370kcal
저녁식사655kcal(31.37%)
치킨 (중간크기/뼈제거)
 249kcal
찐옥수수
 132kcal
사과
 49kcal
[롯데] 허쉬 아몬드 초콜릿
 225kcal
야식179kcal(8.57%)
[공차] 망고 요구르트
 179kcal
운동230kcal
런닝머신 걷기
 106kcal
보통 걷기
 42kcal
랫풀다운머신
 8kcal
크런치
 30kcal
세차
 44kcal
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📌식단의 신 도전 10일 - 11월 25일 (음식 1519kcal, 운동 415kcal)
0 35 오뇽뇽
11월 25일 (음식 1066kcal, 운동 794kcal)
0 94 dongan@005like

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