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  • 바쁜그녀
  • 정석2020.11.26 08:5466 조회1 좋아요
1일차

미션기간 : 11/25 ~ 12/09

1.밀가루음식 금지(O)
2.8000보(X)- 5600보
3.스쿼트50개(O)
4.일주일에 2회 저녁식사 쉐이크섭취(1회O)

시작체중 : 80.1
목표체중 : 78.5
전날체중 : 80.1
오늘체중 : 80.0

저녁에 쉐이크 먹어서 빠졌을줄알았어요~하루해놓구 ㅎㅎㅎ


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댓글리스트

다신
  • judy2006
  • 11.27 08:32
  • 꼼꼼하게 O X 표시 최고!!👍👍
    저도 그렇게 할래요~~😁
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정석
  • 바쁜그녀
  • 11.27 11:10
  • 저도 누군가 하시길래~
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다신
  • 몬잇
  • 11.26 19:42
  • 노력한 시간이 쌓이면 변화가 올꺼에요~!!ㅎㅎ
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정석
  • 바쁜그녀
  • 11.27 11:11
  • 믿습니다 ~^^
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