view-top
  • 오늘제일예쁜나
  • 다신2020.11.26 22:5886 조회1 좋아요
  • 1
  • 2
  • 29
  • 3
11.26.식사,운동

아침 부대찌개, 현미밥
점심 라이코펜쌀,꽃게탕,동그랑땡, 방풍나물, 배추김치, 귤
저녁 고구마라떼(아몬드브리즈), 황금향
만보인증요 ~
낼 오전에 인바디 측정하고 출근하려구요~
두근두근 ^^

프사/닉네임 영역
  • 오늘제일예쁜나
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

댓글타이틀

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+3
금욜..🌸
5 63 엘사*

썸네일

+4
11-26 목
4 103 빈체로^*^

댓글타이틀

댓글 (5)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • 오늘제일예쁜나
  • 11.27 14:36
  • 빈체로^*^엘사처럼 인바디 했는데요, 체중은 조금 빠졌네요,근데 근육도빠졌다네요 ㅠ 근력운동을 좀 해야할듯 해요.
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 엘사*
  • 11.27 21:01
  • 정기적 체크가 관리에 많이 도움 되겠어요..
    저도 근력운동 좀 해야하는데..ㅡ.ㅡ
  • 답글쓰기
신고 0
다신
  • 빈체로^*^
  • 11.28 10:49
  • 근육은 남고 지방만 쏙쏙빠지면 참좋을텐데요
    저도 근력이 부족해서... 운동해야겠죠
  • 답글쓰기
신고 0
다신
  • 빈체로^*^
  • 11.27 11:47
  • 가벼운저녁 굿 👍
    인바다 잘 나왔나요 궁금궁금
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 엘사*
  • 11.26 23:01
  • 역시 저녁은 가볍게..
    내일 인바디도 화이팅..^^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글