view-top

  • 잉다잉다·초보
  • 2020.11.26 23:50
2kg 차이
몇년전에 곧 51 볼 수 있을것 같다고
3kg감량 비포앤애프터 썼었는데요
그 이후로 아아아주 잠깐 51.8 보다가
그냥52대로 살았습니다ㅎㅎ
진짜 오랜만에 제대로 맘 잡고 다이어트하네요

52.5~53 -> 50.6
다이어트 5일차때 찍은 사진입니당
첫 3일 단백질 파우더만 4끼 먹으면서 했더니
확실히 효과가 좋네요ㅋㅋㅋㅋㅋ

내일이면 7일차인데 이렇게 식단관리
빡세게 해서 체중감량하는게 처음이라
벌써부터 먹방보고 난리 났습니다ㅠㅠㅠㅠ
힘 좀 얻어가려고 올려요😭
  • 잉다잉다
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+4
일주일 인바디 변화(20.11.16.~20.11.23.)
4 838 윤너구리

썸네일

+1
하는중
0 708 브이튜케로로

댓글타이틀

댓글 (46)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

입문
  • 살빼자자자지여
  • 12.11 09:33
  • 와 2키로인데 차이가 많이 나네요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 말랑말랑탄탄
  • 12.07 06:07
  • 확실히 슬림해지셨어요!! 저도 다시 시작합니다ㅎㅎ 응원해요!!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • ashley2376
  • 12.06 13:20
  • 2키로가 생각보다 크다
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 커피충
  • 12.06 00:00
  • 식단이 젤 힘든 것 같아요 홧팅
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 유흐나흐아
  • 12.05 15:16
  • 홧팅입니당
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • dkjwjdheijw
  • 12.04 11:03
  • 우와 부러워요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
입문
  • 쮸쮸빠빠
  • 12.04 11:01
  • 진짜 마니 차이나네요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 뿌요쀼
  • 12.04 08:48
  • ㅠㅠ 저두빼고싶어요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • bbobi
  • 12.03 21:48
  • 와 차이많이나네요👍👍
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 헬린너구리
  • 12.03 13:16
  • 라인이 확 정리됬네요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
더보기

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글