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11월 27일( 아침식사 1212kcal)
아침(18:15)1212kcal
탄수화물(27.1%) 79.80 / 294g
단백질(210.1%) 113.47 / 54g
지방(106.7%) 48.02/ 45g
치즈돈까스
(1인분, 250g)
721kcal
군고구마
(1회, 80g)
99kcal
두부조림
(1소접시, 50g)
56kcal
사과
(1회, 100g)
49kcal
토마토 (중간크기)
(1/4개, 25g)
3kcal
배추김치
(1소접시, 100g)
25kcal
단감
(1/4개, 25g)
12kcal
당근
(1/4개, 25g)
8kcal
[뉴트리라이트] 뉴트리푸로틴단백질
(1회분, 33g)
119kcal
단백질보충제매트릭스5.0protein프로틴
(1스쿱, 31g)
120kcal
  • 냇므ㅡㄹ
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