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꼼그린·초보
2020.11.27 22:57

석촌호수 기본 6키로뛰기

어제부터 추워도 두껍게 안입고 석촌호수 2-3바퀴 뛰고 걷고 반복하면서 6-7키로 정도하니까 아침공복 몸무게가 0.5-0.7kg씩 빠지더라구요!

그만큼 운동을 안했던거일지도 모르지만 ㅠㅠㅠ 호수 옆에서 운동해서 추울줄 알았는데 야경도 이쁘고 나름 뛰다보면 많이 춥지도않아서 강추입니다!

꼼그린
2021년 46kg 만들자!

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강남 다이어터친구들 힘내요!

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