836/ 1863 kcal
1083/ 310 kcal
사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
아메리카노 (1잔, 470ml) | 15kcal |
계란후라이 (1개, 53g) | 115kcal |
닭가슴살 (1인분, 200g) | 218kcal |
양파 (1개, 100g) | 35kcal |
브로콜리 (1접시, 70g) | 22kcal |
느타리버섯 (1회분, 100g) | 25kcal |
보쌈 (1인분, 100g) | 300kcal |
보쌈김치 (1소접시, 74g) | 49kcal |
고정자전거 (60분) | 420kcal |
런닝머신 달리기 (60분) | 363kcal |
승마 (60분) | 300kcal |
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