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  • Fine애플·입문
  • 2020.11.29 21:24
간식을 끊을수 있을까?

내가 근무하는 회사의 직원복지 중 무한간식코너가 있다. 이곳에 입사한지 1년만에 8kg의 몸무게가 늘었다. 코로나때문이기도 하지만 맛있는 간식들을 지나치기가 쉽지 않았던것 같다. 보름정도 간식을 입에 대지않았는데 놀랍게도 2.8kg이 감량됐다~^^

앞으로도 간식을 끊어봐야겠다!
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11월 29일 (음식 1103kcal, 운동 210kcal)
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