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시교가오지마
지존2020.11.29 23:0482 조회0 좋아요

보고46

2만보 클리어

아침
고구마 150그램

점심
현미밥 100그램, 배추된장국, 연어구이, 배추전,
김치 오뎅 조금씩

간식
고구마 150그램, 제로콜라

저녁
김치수제비 1/2대접

잠들기전
다이어트과자(60칼로리)

김치수제비를 먹고 2만보 걸을것인가,
안먹고 만보 걸을것인가,,, 선택의 기로에서
수제비를 택했습니다 ㅋㅋㅋㅋ
늦게 나가서 빠른 걸음으로 걸었더니
다리 후달리네요~ ㅋㅋ

모두 유혹의 도가니 주말
무사히 보내셨길요~

시교가오지마
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11.30(월)어제반성의 날^^한주도 화이팅~^^

7 77 자존감꼭지키자

+1

2020.11.29 먹는 엘라스틴 추가요~ㅎ

6 87 빛나는삶

댓글 (6)

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모행!
11.30 11:12
전 저녁먹고 쉬었는데~~
저도 반성합니다ㅋ
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시교가오지마
11.30 23:58
요즘 만오천보 이상을 걸어야 바늘이 움직여요 ㅠㅜ
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자존감꼭지키자
11.30 10:27
ㅎㅎ수제비로 2만보~~^^👍👍👍
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시교가오지마
11.30 23:58
도저히 포기가 안되더라구요 ㅎㅎㅎ
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Momof3
11.30 02:37
와우 김치 수제비 먹고 이만보 걸으시면 전 ㅠㅠ 반성합니다. ㅋ
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시교가오지마
11.30 23:59
평상시엔 오밤중에 라면 먹고도 바로 자고 그랬는데 ㅋㅋㅋ 다 이 단체방 덕분이에요
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