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  • 미네랄씨·입문
  • 2020.11.30 11:10
11월 29일 (음식 823kcal, 운동 120kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 290kcal
823/ 1191 kcal
120/ 198 kcal
아침식사161kcal(19.56%)
[다논] 액티비아 플레인요거트
 65kcal
[노브랜드] 매일채움견과
 96kcal
오전 간식95kcal(11.54%)
[매일] 매일두유 99.89
 95kcal
점심식사323kcal(39.25%)
야채샐러드 (드레싱 포함)
 148kcal
리얼킹 크랩
 27kcal
옥수수통조림
 32kcal
팽이버섯볶음
 116kcal
오후간식11kcal(1.34%)
[맥도날드] 아이스 아메리카노 M
 11kcal
저녁식사233kcal(28.31%)
야채샐러드 (드레싱 포함)
 148kcal
삶은 달걀
 68kcal
삶은계란흰자
 17kcal
운동120kcal
스트레칭
 120kcal
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11월 29일 (음식 625kcal, 운동 702kcal)
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