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  • 건강한민주·입문
  • 2020.11.30 12:00
11월 30일( 오전간식 81kcal)
오전간식(07:29)81kcal
탄수화물(1.2%) 3.76 / 312g
단백질(23.7%) 13.49 / 57g
지방(1.7%) 0.83/ 48g
다시마
(1인분, 47g)
 4kcal
삶은 닭가슴살(껍질 제거)
(1회분, 40g)
 51kcal
레드 파프리카
(1개, 40g)
 11kcal
옐로우 파프리카
(1개, 47g)
 11kcal
오이
(1개, 50g)
 4kcal
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11월 30일( 아침식사 426kcal)
0 16 cutealem
11월 30일( 점심식사 386kcal)
0 15 건강한민주

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