| 수제 플레인 요거트 (1컵, 100ml) | 75kcal |
| [켈로그] 리얼 그래놀라 (1회, 20g) | 85kcal |
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| 사과 (1회, 200g) | 98kcal |
| 김치만두 (1개, 31g) | 53kcal |