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  • hhwa3602·초보
  • 2020.11.30 19:24
11월 28일 (음식 1119kcal, 운동 300kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 306kcal
1119/ 1350 kcal
300/ 225 kcal
오전 간식4kcal(0.36%)
아메리카노
 4kcal
점심식사315kcal(28.15%)
알리오 올리오 볶음밥&오믈렛 참치
 315kcal
오후간식9kcal(0.80%)
방울토마토 큰것
 9kcal
저녁식사292kcal(26.09%)
[미트리] 닭가슴살 큐브 스위트 칠리
 175kcal
양상추
 11kcal
상추
 18kcal
방울토마토
 8kcal
스위트콘
 53kcal
발사믹드레싱
 27kcal
야식499kcal(44.59%)
고구마
 98kcal
쇠고기 살치살
 66kcal
[소와나무] 체다치즈
 65kcal
모짜렐라 치즈
 75kcal
찐고구마
 130kcal
[매일유업] 아몬드 브리즈 뉴트리 플러스 프로틴
 65kcal
운동300kcal
싸이클 실내자전거
 300kcal
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