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  • 다이벌크업·초보
  • 2020.12.01 17:51
12월 01일( 운동 413kcal)
일일 유산소 운동은 1시간 걷기와 가볍게 35분동안 쉬지 않고 달리기
운동413kcal
보통 걷기
(가볍게, 80분)
 168kcal
조깅 달리기
(보통으로, 35분)
 245kcal
  • 다이벌크업
  • 5kg 더 빼자
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