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  • 나는57키로!!·입문
  • 2020.12.01 21:17
  • 1
12월 05일( 저녁식사 274kcal)
저녁(21:16)274kcal
탄수화물(10.7%) 36.45 / 341g
단백질(21.0%) 13.04 / 62g
지방(16.4%) 8.54/ 52g
김
(2장, 2g)
 18kcal
쌀밥
(1공기, 100g)
 147kcal
시금치나물
(1소접시, 20g)
 13kcal
계란프라이
(1개, 50g)
 96kcal
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12월 05일( 저녁식사 298kcal)
0 27 나는57키로!!
12월 05일( 점심식사 276kcal)
0 6 나는57키로!!

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