view-top
  • 계란이왔소
  • 정석2020.12.01 22:3369 조회0 좋아요
24일차

어제대비 0.3키로가 더 빠졌네요
진스칼렛님 말씀대로 갑자기 몸무게가 쮹 내려가는 축복받은 기간인가봅니다
이런적이 난생 처음이라 어리둥절 하기도 하네요

오늘 컴퓨터 수리를 맡겨놓고 2시간쯤 걸린대서 기다리는 겸 계속 걸어다녔더니 운동량이 꽤 많네요
걸어다니다 마주친 와플가게 덕분에 와플도 사먹고.. 식단은 엉망입니다😂

건강한 식단 지키기가 항상 지키지 못하는 숙제입니다ㅠ
내일도 화이팅

프사/닉네임 영역
  • 계란이왔소
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

댓글타이틀

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+1
1일차
5 38 은쪼야
안녕하세요 출산8개월차 엄마예용
4 26 은쪼야

댓글타이틀

댓글 (2)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • 디데이가코앞
  • 12.01 22:56
  • 와~!! 운동량 실화인가요? 헬스장에 있다가 계란님 일기에 자극받아서 근력운동 몇개 더 했어요ㅋㅋ두시간동안 파워워킹 하신거예요? 역시 클라스가 다르네요. 감량길만 걸으세요🌹🌹🌹🌹🌹
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 계란이왔소
  • 12.01 23:14
  • 운동량과 소모 칼로리는 항상 갤럭시 기어핏으로 측정하는데 약간 후하게 쳐주는 것 같아요ㅋㅋ덕분에 운동 후 보람이 더 있답니다😉
  • 답글쓰기
신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글