1584/ 1781 kcal
120/ 296 kcal
[매일] 소이카페 (1회, 200ml) | 105kcal |
사과 (1회분, 130g) | 74kcal |
[Sanitarium] 위트빅스 멀티그레인 (1조각, 24g) | 92kcal |
무농약 볶은 현미 (1봉, 25g) | 98kcal |
[오트리] 고메넛츠 (1/2회, 13g) | 88kcal |
잡곡밥 (3/4공기, 160g) | 238kcal |
참치김치볶음 (1소접시, 50g) | 51kcal |
쇠고기육개장 (1인분, 170g) | 79kcal |
얼린두부 (1/2회분, 62g) | 33kcal |
방울토마토 (5개, 62g) | 10kcal |
닥터톡스 (1회분, 80g) | 40kcal |
방울토마토 (10개, 125g) | 20kcal |
킹크랩 (1인분, 500g) | 335kcal |
쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
전복 (1/2회분, 50g) | 39kcal |
고구마튀김 (1/2인분, 72g) | 126kcal |
스트레칭 (40분) | 120kcal |
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