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  • 근육짱짱
  • 다신2020.12.04 08:55146 조회0 좋아요
12/3 식단

아침 계란2개.단백질바.단백질쿠키.

점심 클린하게 군구구마2개추가

간식 요거트.견과류.블루베리.바나나 과자ㅠㅠ

저녁
애들이 치킨.피자가너무먹고싶다고해서
피자1개 치킨3개 ㅠㅠ
낼부터 다시 맘자잡고 역시 쉬는날은 많이먹는구나

운동
근육통이와서 쉬었음

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댓글 (4)

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다신
  • Momof3
  • 12.04 16:31
  • 치킨 ㅠㅠ 거부할수없는 마력. 우째요 ㅋ
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다신
  • 근육짱짱
  • 12.04 16:32
  • 토요일은 잘 참을수 있을꺼에요
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다신
  • 모행!
  • 12.04 09:21
  • 흐앗~~ 피자를 드셨어요? ㅠ 참으셨어야죠 ㅠ 코를 막았어야죠~~~~
    ㅋ 부러워서 그래요^^
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다신
  • 근육짱짱
  • 12.04 16:32
  • 담구터는 코두막두 눈두막구 귀도막구
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