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  • 탐휘·초보
  • 2020.12.05 07:23
12월 04일( 저녁식사 257kcal)
저녁(07:21)257kcal
탄수화물(12.6%) 42.20 / 336g
단백질(15.7%) 9.75 / 62g
지방(12.3%) 6.25/ 51g
잡곡밥
(1/2공기, 105g)
 170kcal
두부조림
(1소접시, 50g)
 56kcal
총각김치
(1인분, 38g)
 11kcal
김 마른김구이
(2장, 2g)
 6kcal
시금치나물
(1/4소접시, 21g)
 14kcal
  • 탐휘
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12월 04일( 야식 40kcal)
0 19 탐휘
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0 47 -하이해피

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