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12월 05일( 점심식사 512kcal)
점심(21:15)512kcal
탄수화물(23.5%) 80.09 / 341g
단백질(31.1%) 19.29 / 62g
지방(24.9%) 12.95/ 52g
쌀밥
(1공기, 100g)
147kcal
(2장, 2g)
18kcal
계란프라이
(1개, 50g)
96kcal
파래무침
(1소접시, 30g)
11kcal
배추김치
(1소접시, 10g)
2kcal
김밥
(1줄, 150g)
238kcal
  • 나는57키로!!
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