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  • 크롱치·정석
  • 2020.12.05 15:57
12월 04일( 아침식사 800kcal)
전날 밤에 빵이 너무 먹고싶어서 참고,,아침에 먹기
아침(09:57)800kcal
탄수화물(32.0%) 113.67 / 355g
단백질(31.1%) 20.20 / 65g
지방(54.2%) 29.25/ 54g
[매일유업] 아몬드 브리즈 뉴트리 플러스 프로틴
(1팩, 190ml)
 65kcal
[기린] 밤소보로빵
(1회분, 50g)
 196kcal
인절미
(1회분, 50g)
 110kcal
마늘빵
(1회분, 100g)
 429kcal
  • 크롱치
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12월 04일( 점심식사 724kcal)
0 61 크롱치
12월 05일( 오후간식 155kcal)
0 15 크롱치

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