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  • 릳다닥·초보
  • 2020.12.06 08:07
12월 03일 (음식 1267kcal, 운동 390kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 387kcal
1267/ 1517 kcal
390/ 253 kcal
아침식사469kcal(37.02%)
식빵
 111kcal
스크램블드 에그
 298kcal
[커클랜드] 그릭 요거트
 60kcal
점심식사374kcal(29.52%)
곰곰 현미밥
 131kcal
소고기 홍두깨살
 64kcal
숙주나물
 6kcal
배추김치
 25kcal
야채샐러드 (드레싱 포함)
 148kcal
오후간식24kcal(1.89%)
사과
 24kcal
저녁식사400kcal(31.57%)
닭다리튀김
 178kcal
모듬샐러드
 60kcal
곰곰 현미밥
 162kcal
운동390kcal
에이핏33분고강도인터벌
 350kcal
스트레칭
 40kcal
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+1
201206
0 46 ㅇㄹㄴㄷㅇㅇㅌㅈ
화이팅!!
0 90 꼬꼬마구미

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