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12월 06일( 저녁식사 400kcal)
저녁(20:57)400kcal
탄수화물(1.6%) 5.47 / 340g
단백질(93.2%) 57.76 / 62g
지방(28.1%) 14.59/ 52g
(1접시, 100g)
80kcal
연어회
(1인분, 100g)
164kcal
방어
(1회분, 100g)
156kcal
  • 나는57키로!!
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