view-top
  • 꽃루루
  • 정석2020.12.07 17:0357 조회0 좋아요
201207.월.공체

월요일 오전 공복 몸무게입니다 😆
조금 감소했지만 감소한 거 보니 무언갈 먹기가 두려워지네요 !
하지만 건강하게 먹으면서 다이어트 하기로
계획한거라서 건강식으로 챙겨먹어야 겠어요 !
이번주도 화이팅 ( •̀ᴗ•́ )و ̑̑

프사/닉네임 영역
  • 꽃루루
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

댓글타이틀

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+2
1주차 월공체+저녁식단
5 43 도전52킬로

썸네일

+1
월요일공체
7 31 35오늘

댓글타이틀

댓글 (8)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • 딸꽁뜰꽁
  • 12.07 21:19
  • 훅 떨어지셨네 ^^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 꽃루루
  • 12.08 00:06
  • 이번주도 열심히 해야겠어요 !!
  • 답글쓰기
신고 0
지존
  • 도전52킬로
  • 12.07 19:26
  • 와우~ 내년되기 전에 앞자리 바뀌겠어요~
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 꽃루루
  • 12.07 19:34
  • 열심히 해서 앞자리 바꿔야할텐데 말이예요 😭
  • 답글쓰기
신고 0
다신
  • 유지는그만
  • 12.07 19:17
  • 굿굿굿~~ㅎㅎ
    전 탄수화물 넘 좋아해서 힘들더라구요ㅜㅜ
    화이팅~~^^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 꽃루루
  • 12.07 19:19
  • 맞아요ㅠ 탄수화물 끊으니 슬퍼요.. 일단 조금 감량하고 나면 탄수화물 조금씩 섞어먹으려구요 😆 화이팅팅!!
  • 답글쓰기
신고 0
다신
  • 유지는그만
  • 12.07 19:11
  • 며칠사이 무슨일이 있었을까요?
    이런 감량은 간만이네요~~잘 드시면서 다욧하자구용^^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 꽃루루
  • 12.07 19:13
  • 저는 먹는 건 잘 챙겨먹어요 ! 대신 탄수화물은 하나도 안먹고 모두 다이어트식으로 먹어요. 식단만 싹 바꿨어요! 위 줄이고나서 운동하려구요 😆
  • 답글쓰기
신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글